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Dietista a Verona

Si può avere la necessità di rivolgersi ad un nutrizionista per migliorare il proprio stato di salute, per correggere il peso corporeo o per ricevere un’adeguata educazione nutrizionale. La letteratura scientifica ha dimostrato chiaramente come la cattiva alimentazione sia la causa di numerose malattie metaboliche e la dieta può rappresentare una vera e propria terapia in grado di migliorare la qualità di vita. Attraverso il percorso dietetico il paziente acquisisce nozioni alimentari, impara a conoscere gli alimenti e i giusti abbinamenti, scopre nuove ricette gustose e salutari e migliora il proprio stato di salute senza sconvolgere le proprie abitudini di vita. Affidarsi a un nutrizionista consente di raggiungere il proprio obiettivo dietetico in maniera corretta e salutare, sotto la supervisione di un professionista sanitario in grado di valutare lo stato di salute e capace di realizzare una dieta personalizzata. Le paure del giudizio altrui o i precedenti tentativi falliti sono come cicatrici che i pazienti portano con sé, la paura di sbagliare o di fallire risulta un vero e proprio ostacolo nel conseguimento del proprio obiettivo. E’ importante riportare al nutrizionista la propria esperienza di vita così da condividere le proprie emozioni, in questo modo il nutrizionista è in grado di fornire il proprio supporto professionale avendo bene in mente quali sono le possibili difficoltà in cui andrà incontro il paziente. Ritengo fondamentale analizzare a fondo i problemi dei pazienti, rispondere a eventuali dubbi o domande e condividere con loro ogni scelta che riguarda la loro salute.

Coaching nutrizionale

Il coaching nutrizionale è un approccio innovativo del nutrizionista che consente di integrare la scienza dietetica con le tecniche motivazionali. Grazie agli studi universitari e alla mia esperienza come dietista a Verona ho potuto constatare come questo approccio renda il percorso dietetico e il raggiungimento degli obiettivi più realizzabile per tutti. Innanzitutto è importante definire col paziente in maniera chiara qual è l’obiettivo, esso deve essere realizzabile e salutare: è impensabile perdere 10 chili in un mese in maniera sana! Dopodiché è importante fornire al paziente le strategie e gli strumenti  necessari per raggiungerlo, motivarlo nel suo percorso e assisterlo quando insorgono le prime difficoltà. E’ fondamentale non colpevolizzare il paziente e non farlo sentire mai solo. Attraverso il percorso di coaching nutrizionale il paziente identifica e supera i propri ostacoli e acquisisce le competenze e la determinazione necessarie per raggiungere il proprio obiettivo. 

Servizi

nutrizionista verona

Dieta altamente personalizzata

Hai sentito parlare di dieta a zona, dieta detox, dieta iperproteicadieta chetogenica e non sai quale dieta sia adatta a te? Diffida della disinformazione scientifica e affidati a un professionista della nutrizione. In qualità di dietista realizzo piani dietetici personalizzati dopo un’attenta visita nutrizionale.

plicometria impedenziometria

Plicometria e impedenziometria

Presso gli ambulatori di Verona mi avvalgo di diversi test professionali per scoprire la percentuale e la distribuzione di grasso corporeo e massa magra. Attraverso strumenti altamente tecnologici è possibile scoprire la propria composizione corporea e monitorare nel tempo i progressi ottenuti con la dieta e con l’esercizio fisico.

dietista nutrizionista

Coaching nutrizionale

Offro assistenza continua durante l’intero percorso dietetico così da rispondere a ogni tuo dubbio o domanda e aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di salute. Attraverso un apposito strumento monitoreremo il peso settimanalmente, in questo modo potrò apportare eventuali modifiche al piano dietetico qualora ve ne fosse necessità. 

Dove ricevo

Studio nutrizionista Verona

Poliambulatorio spazio salute benessere

Via Antonio Milani, 3/B Verona (Parona di Valpolicella)

Studio medico Dott. Mauro Milluzzi 

Via Antonio Milani, 1 Verona (Parona di Valpolicella)

Studio medico dentistico Dott. Stefano Orio

Via Ca’ di Cozzi, 12,  Verona (Borgo Trento)

Centro Urban Fitness

Corso Porta Nuova, 111 Verona (centro città)

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