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Dietista a Verona

Se sei in cerca di un dietista o nutrizionista a Verona e vuoi essere seguito in maniera professionale sei nel posto giusto. Voler perdere peso o, semplicemente, migliorare il proprio stato di salute è una decisione importante che spesso richiede l’aiuto di un professionista in grado di rendere questo percorso più semplice e soprattutto salutare. L‘alimentazione è un argomento oggi molto caldo perché è sempre più evidente il suo ruolo centrale nella nostra salute. Nel mondo web e nel mondo reale tutti sembrano avere un’opinione e compaiono ovunque pseudo intenditori pronti a vendere l’ultima trovata commerciale. Diffida di chi fornisce diete o consigli alimentari senza alcun titolo per farlo! La dietetica è una scienza e come tale deve essere applicata. Non esiste una dieta veloce per perdere peso: se la perdita di peso non è graduale è molto probabile che i chili persi vengano ripresi con gli interessi. La dieta e l’educazione alimentare devono rappresentare piuttosto un’occasione per migliorare lo stato di salute e la qualità di vita, imparare a conoscere gli alimenti e le loro funzioni, scoprire nuove ricette gustose e salutari. La dieta più efficace è quella personalizzata: dev’essere come un abito cucito addosso, si deve adattare alle caratteristiche e agli obiettivi di ciascun paziente.

Coaching nutrizionale

Il coaching nutrizionale è un approccio innovativo del nutrizionista che consente di integrare la scienza dietetica con le tecniche motivazionali. Grazie agli studi universitari e alla mia esperienza come dietista a Verona ho potuto constatare come questo approccio renda il percorso dietetico e il raggiungimento degli obiettivi più realizzabile per tutti. Innanzitutto è importante definire col paziente in maniera chiara qual è l’obiettivo, esso deve essere realizzabile e salutare: è impensabile perdere 10 kili in un mese in maniera sana! Dopodiché è importante fornire al paziente le strategie e gli strumenti  necessari per raggiungerlo, motivarlo nel suo percorso e assisterlo quando insorgono le prime difficoltà. E’ fondamentale non colpevolizzare il paziente e non farlo sentire mai solo. Attraverso il percorso di coaching nutrizionale il paziente identifica e supera i propri ostacoli e acquisisce le competenze e la determinazione necessarie per raggiungere il proprio obiettivo.

Servizi

nutrizionista verona

Dieta altamente personalizzata

Hai sentito parlare di dieta a zona, dieta detox, dieta iperproteicadieta chetogenicadieta brucia grassi, dieta per colesterolo e non sai quale dieta sia adatta a te? Diffida della disinformazione scientifica e affidati a un nutrizionista. In qualità di dietista realizzo piani dietetici personalizzati dopo un’attenta visita nutrizionale. Perdere peso a Verona non è mai stato così semplice! 

plicometria impedenziometria

Plicometria e impedenziometria

Mi avvalgo di diversi test professionali per scoprire la percentuale e la distribuzione di grasso corporeo e massa magra. Attraverso strumenti altamente tecnologici è possibile scoprire la propria composizione corporea e monitorare nel tempo i progressi ottenuti con la dieta e con l’esercizio fisico.

nutrizionista verona

Consulenze dietetiche via Skype

Se non hai modo di raggiungermi di persona a Verona, effettuo consulenze come dietista anche via Skype. Dopo un’attento colloquio verrà elaborata e consegnata la dieta online direttamente al tuo indirizzo email.

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Corso Porta Nuova 111 Verona (centro città)

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