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Dietista a Verona

 Se sei in cerca di un dietista o nutrizionista a Verona e vuoi essere seguito in maniera professionale sei nel posto giusto. Voler perdere peso o, semplicemente, migliorare il proprio stato di salute è una decisione importante che spesso richiede l’aiuto di un nutrizionista in grado di rendere questo percorso più semplice e soprattutto salutare. L‘alimentazione è un argomento oggi di grande interesse perché è sempre più evidente il suo ruolo centrale nella nostra salute. Nel mondo web e nel mondo reale tutti sembrano avere un’opinione e compaiono ovunque pseudo intenditori pronti a vendere l’ultima trovata commerciale. Diffida di chi fornisce diete o consigli alimentari senza alcun titolo per farlo! La legislazione italiana consente l’elaborazione di diete solo al dietologo, al biologo e al dietista. La dietetica è una scienza e come tale deve essere applicata. La dieta e l’educazione alimentare devono rappresentare un’occasione per migliorare lo stato di salute e la qualità di vita, imparare a conoscere gli alimenti e le loro funzioni, scoprire nuove ricette gustose e salutari. La dieta più efficace è quella personalizzatadev’essere come un abito cucito addosso, si deve adattare alle caratteristiche e agli obiettivi di ciascun paziente.

Coaching nutrizionale

Il coaching nutrizionale è un approccio innovativo del nutrizionista che consente di integrare la scienza dietetica con le tecniche motivazionali. Grazie agli studi universitari e alla mia esperienza come dietista a Verona ho potuto constatare come questo approccio renda il percorso dietetico e il raggiungimento degli obiettivi più realizzabile per tutti. Innanzitutto è importante definire col paziente in maniera chiara qual è l’obiettivo, esso deve essere realizzabile e salutare: è impensabile perdere 10 kili in un mese in maniera sana! Dopodiché è importante fornire al paziente le strategie e gli strumenti  necessari per raggiungerlo, motivarlo nel suo percorso e assisterlo quando insorgono le prime difficoltà. E’ fondamentale non colpevolizzare il paziente e non farlo sentire mai solo. Attraverso il percorso di coaching nutrizionale il paziente identifica e supera i propri ostacoli e acquisisce le competenze e la determinazione necessarie per raggiungere il proprio obiettivo. 

Servizi

nutrizionista verona

Dieta altamente personalizzata

Hai sentito parlare di dieta a zona, dieta detox, dieta iperproteicadieta chetogenica e non sai quale dieta sia adatta a te? Diffida della disinformazione scientifica e affidati a un professionista della nutrizione. In qualità di dietista realizzo piani dietetici personalizzati dopo un’attenta visita nutrizionale.

plicometria impedenziometria

Plicometria e impedenziometria

Presso gli ambulatori di Verona mi avvalgo di diversi test professionali per scoprire la percentuale e la distribuzione di grasso corporeo e massa magra. Attraverso strumenti altamente tecnologici è possibile scoprire la propria composizione corporea e monitorare nel tempo i progressi ottenuti con la dieta e con l’esercizio fisico.

dietista nutrizionista

Coaching nutrizionale

Offro assistenza continua durante l’intero percorso dietetico così da rispondere a ogni tuo dubbio o domanda e aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di salute. Attraverso un apposito strumento monitoreremo il peso settimanalmente, in questo modo potrò apportare eventuali modifiche al piano dietetico qualora ve ne fosse necessità. 

Dove ricevo

Studio nutrizionista Verona

Poliambulatorio spazio salute benessere

Via Antonio Milani, 3/B Verona (Parona di Valpolicella)

Studio medico Dott. Mauro Milluzzi 

Via Antonio Milani, 1 Verona (Parona di Valpolicella)

Studio medico dentistico Dott. Stefano Orio

Via Ca’ di Cozzi, 12,  Verona (Borgo Trento)

Centro Urban Fitness

Corso Porta Nuova, 111 Verona (centro città)

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